Os três meses de Outono chamam-se o período de tranquilidade da nossa
conduta. A atmosfera do Céu é intensa e a atmosfera da Terra é
desanuviada. As pessoas devem deitar-se cedo e levantar-se cedo, com o
cantar do galo. Devem ter o espírito em paz, a fim de minimizarem a
punição do Outono. Alma e espírito devem unir-se para que a exalação do
Outono seja tranquila, e para conservarem os pulmões puros as pessoas
não devem dar expansão aos seus desejos. Tudo isto está em harmonia com a
atmosfera e tudo isto é o método de proteção da nossa colheita. Os que
desrespeitarem as leis do Outono serão punidos com um mal pulmonar. A
esses o Inverno trará indigestão e diarréia e, assim, terão pouco apoio
para o armazenamento do Inverno.
Livro de Acupuntura do Imperador Amarelo (Nei Ching)
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