MEDITAÇÃO - Convite

Como meditar? A grande maioria das pessoas, quando ouve falar em meditação, pensa em alguém sentado em posição de lótus, quieto, de olhos fechados...
Do ponto de vista das Escolas que ensinam o que pode ser chamado de “Trabalho Interior”, essa visão é bastante limitada.
Antes de tudo, a meditação é uma ascese, isto é, um movimento em direção a um estado de consciência muito mais amplo do que aquele que conhecemos quotidianamente.
A meditação é o movimento em direção à nossa verdadeira natureza. Essa visão baseia-se na compreensão de que o ser humano está no mundo, mas não é apenas uma pessoa social.
Isso implica que meditar é libertar-se de nossas vaidades, arrogâncias, medos, de tudo o que nos prende, para encontrar a Fonte que está no centro de cada ser humano.
Por isso, a meditação não deve ser praticada apenas sentado, ou em pé, imóvel, andando, ou deitado, que são as outras posições clássicas de meditar. A meditação também pode ser praticada enquanto toma um cafezinho, contempla uma flor, no meio da agitação da vida, nos momentos alegres e tristes.
O que importa é a atitude interna, pois a meditação é autoconhecimento, é estar consciente de todos os nossos conflitos, mas é também ir além, em direção a um estado atemporal de suprema sabedoria e felicidade.
Meditação é a Arte e a Ciência de nos atrevermos a buscar o Ilimitado, isto é, a integridade do nosso próprio Ser.

CONVITE: Todas as sextas-feiras, em #Ovar, Portugal; das 21h00 às 21h45. Participe!
Inscrição obrigatória para organização do espaço.
Contacto: 910 188 775