Para Refletir

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terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Saúde física e psíquica são fundamentais























É consigo mesmo! É para si que vou falar!
Olhe mais para dentro, perceba que necessita de um tempo para si e de que muita coisa está a processar-se interiormente. É necessário, por isso, que se desenvolva emocional e espiritualmente, não se dedicando apenas aos propósitos profissionais.
O equilíbrio é necessário entre os vários aspectos da sua vida. Perceba ao que você se sente preso, o que precisa desapegar, eliminar, transmutar. Você não pode mais apegar-se a uma antiga realidade, pois todo o contexto coletivo está a modificar-se, para além de você. É preciso fluir com esse processo e perceber as amarras internas, os padrões antigos, o que se está a repetir na sua vida e que você necessita tomar consciência e modificar.
E para isso, talvez necessite de um apoio terapêutico, para fazer esta travessia. Saúde física e psíquica são fundamentais. Sem elas, você não tem a energia necessária aos desafios que se apresentam. Portanto, cuide-se bem. Mude hábitos e padrões desgastados. Isso é o que fará a diferença.


CT

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Não perca seu equilíbrio


'' Não perca seu equilíbrio com os desequilibrados, aceite-os como uma forma de aprendizado. Quando você sente ódio por alguém, você está bloqueando a sua própria felicidade. Deixe as pessoas serem como quiserem, despreocupe-se. O mundo é um sanatório, o amor é o medicamento dos pacientes.''
Rhenan Carvalho

Photographer: Eduardo Bodner
Model: Ekaterina Mozhina

quinta-feira, 29 de outubro de 2015

Preserve a sua paz


“A mente guarda no subconsciente o que escuta ou vê. Tudo na vida funciona como potente indutor emocional: palavras, músicas, aromas, imagens, atitudes... Parece que você não liga para muitas dessas coisas. Engano. Até mesmo uma conversa tola registra as suas impressões. As palavras geram impacto psicológico, desencadeiam opiniões contra e a favor, e podem trazer muita insegurança. Confundem até valores e princípio, quando estes não estão ainda solidamente instalados. Por fim, podem fazer uma lavagem cerebral. Evite, sempre que possível, dar ouvidos ao fundamentalismo, às informações e às opiniões infundadas. Milhões de pessoas imaturas, fracas e inseguras disfarçam essas características com conversas que nada têm a ver com a realidade. 

Preserve a sua paz, mantendo uma prudente distância emocional da pessoa que usa as palavras para trocar farpas, alfinetar e colocar você para baixo, como se ela fosse o máximo, e você, o mínimo. Nunca alfinete de volta. Prefira o silêncio. Ou então, fique bem longe. Se não puder ficar longe, construa a sua retirada, mas nunca se submeta a uma pessoa desequilibrada. A paz interior e o poder que ela acrescenta em sua vida parte da atitude firme em se desviar de tudo que incomoda a sua Alma. Está na hora de ser feliz e escolher melhor quem você quer no seu caminho.”

J. C. Alarcon e Nilsa Alarcon

terça-feira, 20 de outubro de 2015

Equilíbrio


"A vida guarda a sabedoria do equilíbrio e nada acontece sem uma razão justa." Zíbia Gasparetto

quarta-feira, 7 de outubro de 2015

Falando um pouco sobre a TERAPIA MULTIDIMENSIONAL…


 

Algumas pessoas sofrem com histórias que se repetem e procuram respostas para situações infelizes, o que é bom! Porém o problema começa quando a pessoa quer respostas, mas não investe numa mudança mais profunda. De que adianta tentar entender sem ter real aceitação do facto?

É necessário que aprendamos a conversar, dar-nos a conhecer de verdade e seguir em frente. Se erramos podemos recomeçar, fazer diferente, mas não sem antes olharmo-nos de verdade.

Em vidas passadas todos nós já fomos do mal e também já fomos do bem. Fizemos coisas boas, amámos, fomos amados, mas também já lutámos na guerra, matámos, morremos, enfim, atravessamos um mar de experiências. Nas sessões de Terapia Multidimensional, e quando o assunto é Vidas Passadas, o que vem à tona são as situações mal resolvidas.

Quando algo se repete na nossa vida, precisamos compreender que comportamento estamos também a repetir.Somos coautores do nosso destino e podemos sempre mudar. Se nascemos com determinadas características, não precisamos morrer assim; afinal, estamos encarnados para evoluir, para aprender com os factos e com as pessoas. Se viemos de um lar desfeito, se tivemos pais infelizes, ou qualquer outra dor, é fundamental que não perpetuemos o carma repetindo padrões. Quanto mais luz, mais consciência.Quanto mais consciência, mais amor. E é isso que desejo a todos vós: muita luz,amor e consciência.

Duração média da terapia (adulto): 1h15
Duração média da terapia (criança): 30 min


Troca energética (adulto): 50 corações
Troca energética (criança): 25 corações


********
Faço sessões de ‪#‎TerapiaMultidimensional‬ e ‪#‎Tarot‬ Multidimensional para todo o Mundo, via Skype, Facebook ou telefone. Para mais informações, por favor queiram contactar-me pelo email: maedara1972@gmail.com, liguem +351 910 188 775 ou deixem mensagem aqui.
Gratidão, queridos, e sintam-se muito abençoados!

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

#‎MEDITAÇÃO‬ Guiada e de Cura


No interior de cada ser reside a luz e a paz.
De tempos a tempos, é necessário irmos de encontro a nós próprios, ao nosso interior, e ali procurarmos as respostas que muitas vezes procuramos no mundo que nos rodeia.
Para aceder a este centro, há que parar, aquietar a mente, e simplesmente estar, existir, respirar... SER.
Permite-nos o privilégio de escutar o nosso amoroso silêncio interior, a partir do qual tudo se pode gerar.
Tudo o que é precioso é simples e, para o obtermos, devemos despojarmo-nos das distrações que nos afastam do nosso centro, do nosso interior.

Proponho-lhe um encontro com o seu Ser, às 6ª feiras, das 21h00 às 21h45, em ‪#‎OVAR‬.

Inscrições: 910 188 775
Terapeuta: Carla Tavares.

sábado, 26 de setembro de 2015

Siga a Natureza e Reduza a Tensão

Ensinamento ministrado pelo monge taoísta Mestre Yun Xiang Tseng do monastério de Wudang Shan.

A tensão é a causa principal de enfermidade hoje na sociedade. Temos a situação financeira global recente, desastres naturais, guerra, trabalho, assuntos de família ou qualquer outra coisa. A tensão constrói e afeta tudo e todo mundo ao redor de nós. Nós destacamos sobre muitas coisas em vida e tentamos entender por que coisas acontecem para nós ou para os outros. Entendendo as leis fundamentais da natureza, nós podemos ser capazes de aliviar alguma desta tensão.

Nós tendemos a culpar um ao outro ou até Deus para estes eventos. É realmente um poder mais alto que os está causando ? Isto é o castigo pelas coisas ruins que nós fizemos nesta grande Terra, ou é natureza justa? O taoísmo nos ensina que nós refletimos a natureza e a natureza nos reflete. Nós somos um e o mesmo e uma parte de um inteiro macrocosmo ou uma parte minúscula do cosmo inteiro. Nossas interações um com o outro, natureza e o universo têm causa e efeito.

Se nós voltarmos um olhar para nossas interações com outros que trabalham do mesmo modo. Quando nós somos negativos então os outros ao redor de nós refletem aquela negatividade de volta para nós ou tentamos equilibrar a negatividade lançando-a para fora. Se nós formos muito negativos nossa mente poderia não gostar da resposta que nós conseguimos dar. Por exemplo: nós poderíamos achar em nós mesmos um argumento ou até jogar tudo fora ou lutar. Não é bom. O taoísmo ensina que devemos nos esforçar para alcançar o equilíbrio e unidade em nós mesmos a fim de ter equilíbrio e unidade com outros e o universo. “O Tao segue a natureza, homem e céu unidos como se fossem um como se fala com o fenômeno de equilíbrio e interação universal. Se nós podemos nos esforçar para alcançar equilíbrio em nós mesmos, os outros naturalmente responderão e se tornarão mais equilibrados. Se o mundo se esforça neste sentido, nós podemos criar a oportunidade para alcançar equilíbrio pessoal e trazer o equilíbrio para o universo e talvez, só talvez, nós não precisaremos ter como lembranças os naturais desastres cíclicos feitos pelo homem.

O taoísmo diz que “Homem segue a Terra, a Terra segue o Céu, O Céu segue o Tao e Tao segue a Natureza.” Isto é a lei e o princípio do cosmo. Com esta lei vem o equilíbrio do cosmo. Humanidade e universo unidos como um. As pessoas na Terra apreciam prosperidade e paz. Este tipo de felicidade é um fenômeno que vem do equilíbrio do campo de energia cósmica. Igualmente, desarmonia e desequilíbrio entre a humanidade e Terra, céu e Tao produzirá fenômeno desagradável. Os desastres naturais são um exemplo disto.

A Terra, os outros oito planetas em torno do sol, e o resto do cosmo, existem em equilíbrio relativo e estão assim a milhões de anos; Movimento dentro de quietude, quietude dentro de movimento. Quando as pessoas na Terra vão guerrear, um invade o espaço do outro, cometem assassinatos, destroem recursos naturais e vivem com indulgência, desarmonia e desequilíbrio acontecem entre as pessoas e países. O ambiente e Qi (energia) Terra de campo circundante é danificada de forma que temporariamente não pode manter harmonia e equilíbrio com os outros planetas. A diferença entre a revolução da Terra e os outros planetas durante este processo varia muito o que produz uma reação em cadeia de desequilíbrio que, por sua vez causa a cada um das energias do planeta um desequilíbrio. Isto leva àqueles planetas a procurar por novo equilíbrio relativo até que a próxima onda de desequilíbrio acontece. Isto é o modo natural do cosmo de curar-se a si próprio e reagir para este fenômeno. Por exemplo, terremotos, tsunamis, inundações, tornados, etc., são um produto do desequilíbrio que causam rupturas no universo. Da mesma maneira que com humanos, se você for estressado na vida, levar uma vida repleta de diversões ou sendo entretido pela vida, desejo e emoção surgem e causam muita tensão. Aquela tensão trará desequilíbrio entre corpo, mente e espírito, produzindo doença sentimental, física e espiritual às vezes resultando na morte. Isto nos leva a recomeçar um novo ciclo de vida.

Mantendo equilíbrio e harmonia isto nos elevará como humanos com nossa relação para com a Terra. Se nós não tomarmos responsabilidade e se nós continuarmos quebrando as leis e princípios da humanidade, Terra, céu e natureza, desastres naturais, políticos e financeiros continuarão a surgir. As pessoas sábias deveriam entender que estes desastres não são causados por uma pessoa, sociedade, país ou Deus. É toda a sociedade que contribui para este desequilíbrio e estas crises.

Quando todas as pessoas na Terra trabalham juntas para paz e lazer, proteger a Terra, não lutando, mas praticando a virtude e a generosidade, somente então homem e Terra, céu e Tao, Tao e natureza produzem o equilíbrio relativo eterno. Nós ganharemos energia equilibrada e paz verdadeira por toda vida.

Em Taoísmo nós visualizamos a tensão como resultado de desequilíbrio entre espírito e corpo. Nós ensinamos para que as pessoas se voltem à raiz do Tao para retornar a quietude, achar paz e harmonia entre o corpo e a mente. No exercício de Qigong e Tai Chi o importar e dirige Qi ou “força vitalícia” no corpo físico para cultivar a quietude. Este reduz tensão e resulta em paz e harmonia entre nossos órgãos. Esta por sua vez aumenta nossa função imune e nos protege contra enfermidade que talvez tenha iniciado em nossos corpos.

Para seguir os princípios taoístas deve-se seguir a natureza da vida e ter compaixão e amor para com você mesmo e para com os outros. Fazendo isso, você reduzirá a tensão e permitirá a você mesmo viver uma vida mais próspera, trazendo harmonia para a mente, corpo e espírito.

fonte: Associaçao Taoísta do Brasil
http://www.filosofiataoista.no.comunidades.net

quinta-feira, 24 de setembro de 2015

Paciência e Serenidade

Grandes mudanças estão a acontecer na vida de todos nós! PACIÊNCIA e SERENIDADE são necessárias!
Tenho assistido a amigos, que chamando-nos de irmãos, aproveitam-se da nossa generosidade, traem-nos e ainda se fazem de vítimas!... Amigos e companheiros de jornada que deixam de falar contigo sem mais nem porquê e até te bloqueiam no FB ou qualquer outra rede social!... Amigos a quem estendeste a mão, ajudaste com teu trabalho e dedicação, e de repente, tornam-se teus credores (quando os devedores são eles?!)!... Relacionamentos que terminam sem uma qualquer palavra!... E poderia continuar a enumerar as situações...
Se eu não soubesse o motivo de tudo isto, diria que o mundo está louco! 
Se por vezes sinto vontade de chorar, hoje, aqui e agora, sinto vontade de rir! E não, não sou bipolar! Desculpem-me, porque não sou indiferente a tudo isto! Quanta frivolidade quando tudo é passageiro! Somos testados todos os dias! O equilíbrio da balança depende muito do que soubermos e quisermos ver!


“Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor – até que venha a próxima, normais que somos.” Martha Medeiros

terça-feira, 15 de setembro de 2015

Busco...

"Busco entre o silêncio, a meditação e a música
o equilíbrio da minha loucura, pois inocente é,
aquele que se acha normal."

Rama Pashupati

segunda-feira, 7 de setembro de 2015

AVATAR, um filme que aconselho vivamente!

"Nossa grande mãe não escolhe lados, Jake. Ela protege o equilíbrio da vida." - Neytiri


segunda-feira, 31 de agosto de 2015

A cada momento uma escolha

Escolha ser feliz ou escolha cultivar emoções e sentimentos negativos que não o(a) levarão a lugar algum.

Conheço pessoas que levam a vida de uma maneira pesada e árdua, onde as obrigações e o trabalho são um peso, o dinheiro deve ser controlado e muito bem aplicado e principalmente guardado. Jamais desperdiçam em coisas que aparentemente são inúteis e que não fazem sentido. O sorriso no rosto e o gesto de carinho são coisas que raramente aparecem para dar um olá. Levam a vida como uma rotina intensa e sentem-se confortáveis assim, pois dominam-na. O novo pode trazer desgaste e problemas.

Há outras pessoas que vivem a vida de maneira intensa e alegre, com responsabilidades e sucesso. Sabem divertir-se e curtir a vida de maneira intensa e escolhem sempre a alegria. Não falam dos outros e criam um clima de harmonia por onde passam. Têm nas palavras e nas atitudes a ingenuidade do comportamento de crianças, que nada fazem por agradar, simplesmente são autênticas.

Por que não viver assim a cada momento? A vida traz-nos obrigações e deveres, mas podemos através da satisfação pessoal e realização fazer destes momentos algo que nos agrade sempre.

Quando nos colocamos em pleno equilíbrio energético e eliminamos os bloqueios das nossas vidas, descobrimo-nos como pessoas e como consequência o papel que desempenhamos cria o nosso próprio destino. Não seremos mais, então, levados por circunstâncias da vida, mas seremos então senhores das nossas próprias vidas.

É necessário confiar na vida, no Universo, no todo, isso gera alegria e paz e faz com que cada momento seja emocionante. Que cada alegria e conquista dê mais e mais sabor à sua vida! Neste estado vibracional intenso não há espaço para angústia e aborrecimentos. Cada instante é rico em possibilidades e desperta vibrações positivas.

Quando existem bloqueios na sua vida, as portas para tudo o que possa trazer-lhe sucesso e realização fecham-se e, nesse momento, a sua visão da vida passa a ser pelo negativo. Todas as emoções e sentimentos que cultivamos no silêncio dos nossos pensamentos são sentidos como energia pelos que nos rodeiam. Que tipo de energia você está espalhando por onde passa? Quando percebemos que temos um imenso poder de atração energético, podemos observar a nossa imensa responsabilidade no desenvolvimento de nossas vidas e na seriedade da escolha de pensamentos, atitudes e ações.

A energia sem bloqueios flui tranquila e harmoniosa; quando há resistência ao movimento energético, seu fluxo torna-se lento e difícil, acumulando assim energias, mas de uma forma negativa. As nossas energias contidas podem extravasar a qualquer momento e causar arrependimento futuro.

CT

Siga a Natureza e Reduza a Tensão

Ensinamento ministrado pelo monge taoísta Mestre Yun Xiang Tseng do monastério de Wudang Shan.
 
A tensão é a causa principal de enfermidade hoje na sociedade. Temos a situação financeira global recente, desastres naturais, guerra, trabalho, assuntos de família ou qualquer outra coisa. A tensão constrói e afeta tudo e todo mundo ao redor de nós. Nós destacamos sobre muitas coisas em vida e tentamos entender por que coisas acontecem para nós ou para os outros. Entendendo as leis fundamentais da natureza, nós podemos ser capazes de aliviar alguma desta tensão.

Nós tendemos a culpar um ao outro ou até Deus para estes eventos. É realmente um poder mais alto que os está causando ? Isto é o castigo pelas coisas ruins que nós fizemos nesta grande Terra, ou é natureza justa? O taoísmo nos ensina que nós refletimos a natureza e a natureza nos reflete. Nós somos um e o mesmo e uma parte de um inteiro macrocosmo ou uma parte minúscula do cosmo inteiro. Nossas interações um com o outro, natureza e o universo têm causa e efeito.

Se nós voltarmos um olhar para nossas interações com outros que trabalham do mesmo modo. Quando nós somos negativos então os outros ao redor de nós refletem aquela negatividade de volta para nós ou tentamos equilibrar a negatividade lançando-a para fora. Se nós formos muito negativos nossa mente poderia não gostar da resposta que nós conseguimos dar. Por exemplo: nós poderíamos achar em nós mesmos um argumento ou até jogar tudo fora ou lutar. Não é bom. O taoísmo ensina que devemos nos esforçar para alcançar o equilíbrio e unidade em nós mesmos a fim de ter equilíbrio e unidade com outros e o universo. “O Tao segue a natureza, homem e céu unidos como se fossem um como se fala com o fenômeno de equilíbrio e interação universal. Se nós podemos nos esforçar para alcançar equilíbrio em nós mesmos, os outros naturalmente responderão e se tornarão mais equilibrados. Se o mundo se esforça neste sentido, nós podemos criar a oportunidade para alcançar equilíbrio pessoal e trazer o equilíbrio para o universo e talvez, só talvez, nós não precisaremos ter como lembranças os naturais desastres cíclicos feitos pelo homem.

O taoísmo diz que “Homem segue a Terra, a Terra segue o Céu, O Céu segue o Tao e Tao segue a Natureza.” Isto é a lei e o princípio do cosmo. Com esta lei vem o equilíbrio do cosmo. Humanidade e universo unidos como um. As pessoas na Terra apreciam prosperidade e paz. Este tipo de felicidade é um fenômeno que vem do equilíbrio do campo de energia cósmica. Igualmente, desarmonia e desequilíbrio entre a humanidade e Terra, céu e Tao produzirá fenômeno desagradável. Os desastres naturais são um exemplo disto.

A Terra, os outros oito planetas em torno do sol, e o resto do cosmo, existem em equilíbrio relativo e estão assim a milhões de anos; Movimento dentro de quietude, quietude dentro de movimento. Quando as pessoas na Terra vão guerrear, um invade o espaço do outro, cometem assassinatos, destroem recursos naturais e vivem com indulgência, desarmonia e desequilíbrio acontecem entre as pessoas e países. O ambiente e Qi (energia) Terra de campo circundante é danificada de forma que temporariamente não pode manter harmonia e equilíbrio com os outros planetas. A diferença entre a revolução da Terra e os outros planetas durante este processo varia muito o que produz uma reação em cadeia de desequilíbrio que, por sua vez causa a cada um das energias do planeta um desequilíbrio. Isto leva àqueles planetas a procurar por novo equilíbrio relativo até que a próxima onda de desequilíbrio acontece. Isto é o modo natural do cosmo de curar-se a si próprio e reagir para este fenômeno. Por exemplo, terremotos, tsunamis, inundações, tornados, etc., são um produto do desequilíbrio que causam rupturas no universo. Da mesma maneira que com humanos, se você for estressado na vida, levar uma vida repleta de diversões ou sendo entretido pela vida, desejo e emoção surgem e causam muita tensão. Aquela tensão trará desequilíbrio entre corpo, mente e espírito, produzindo doença sentimental, física e espiritual às vezes resultando na morte. Isto nos leva a recomeçar um novo ciclo de vida.

Mantendo equilíbrio e harmonia isto nos elevará como humanos com nossa relação para com a Terra. Se nós não tomarmos responsabilidade e se nós continuarmos quebrando as leis e princípios da humanidade, Terra, céu e natureza, desastres naturais, políticos e financeiros continuarão a surgir. As pessoas sábias deveriam entender que estes desastres não são causados por uma pessoa, sociedade, país ou Deus. É toda a sociedade que contribui para este desequilíbrio e estas crises.

Quando todas as pessoas na Terra trabalham juntas para paz e lazer, proteger a Terra, não lutando, mas praticando a virtude e a generosidade, somente então homem e Terra, céu e Tao, Tao e natureza produzem o equilíbrio relativo eterno. Nós ganharemos energia equilibrada e paz verdadeira por toda vida.

Em Taoísmo nós visualizamos a tensão como resultado de desequilíbrio entre espírito e corpo. Nós ensinamos para que as pessoas se voltem à raiz do Tao para retornar a quietude, achar paz e harmonia entre o corpo e a mente. No exercício de Qigong e Tai Chi o importar e dirige Qi ou “força vitalícia” no corpo físico para cultivar a quietude. Este reduz tensão e resulta em paz e harmonia entre nossos órgãos. Esta por sua vez aumenta nossa função imune e nos protege contra enfermidade que talvez tenha iniciado em nossos corpos.

Para seguir os princípios taoístas deve-se seguir a natureza da vida e ter compaixão e amor para com você mesmo e para com os outros. Fazendo isso, você reduzirá a tensão e permitirá a você mesmo viver uma vida mais próspera, trazendo harmonia para a mente, corpo e espírito.

fonte: Associaçao Taoísta do Brasil
http://www.filosofiataoista.no.comunidades.net

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

EQUILÍBRIO

Nasces de mim como prenda preciosa que guardo no ventre. Carrego-te no colo, protegendo-te de todos os vendavais, chuvas e tempestades que na vida te assolam. Protejo o teu corpo com o meu corpo, cobrindo-te com o calor de um abraço, sentindo-te aconchegar-te a mim.

Neste equilíbrio instável de corpos enrolados aprendemos aos poucos a partilhar-nos. Saboreio cada pedaço teu como se fosses eu. Sinto cada bater do teu peito como se fosse o meu. Absorvo o frio da tua pele despida, convertendo-o no calor ardente da minha paixão.

Nesta nova fórmula de amar, os corpos são invólucros que sustentam os sentidos, e estes ganham forma abandonando o abrigo para se tornarem independentes. Criamos o próprio Universo à nossa medida, semeamo-lo de estrelas perdidas, e sentamo-nos de mãos dadas no prado, a contemplar a luz que ele próprio irradia.

Amar-te assim, embrenhada em mim, é como ser tu, é como seres eu em ti, neste abraço enrolado, eterno, sem fim.

Autor desconhecido

sábado, 10 de outubro de 2009

Equilíbrio


Que eu não perca o equilíbrio, mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia!